top of page
CONCEPT
パーソナルトレーニングで
己を変える 心も身体も
自己流のトレーニングから
効果的なパーソナルトレーニングへ
あなたからほしいのは
どうなりたいかという理想だけ
その理想に合ったトレーニングを
あなたのペースでご案内いたします
PROGRAM
選べる豊富なプログラム
ボディメイク
筋力アップ
ダイエット
機能改善
コンディショニング
痛みの緩和
健康維持・増進
競技力向上
アンチエイジング
FEATURE
あなたに選ばれる理由
1
ピラティス*ウエイトトレーニング
人それぞれ姿勢や骨格、身体の使い方に癖がありそのままウエイトトレーニングをすると崩れたボディラインに繋がります。
ピラティスではインナーマッスルや姿勢保持に関わる筋肉を呼び起こし、歪んだ骨格を整えます。
正しい骨格、身体の使い方でウエイトトレーニングを行い、アウターマッスルに刺激を入れることで代謝が上がり理想のボディラインに近づきます。
2
完全個室のパーソナルルーム
個室完備でトレーニングを行うことで周りの目も気にならずトレーニングにしっかりと集中していただけます。
トレーニングルームには豊富なトレーニング器具やマットが完備されており、さまざまなトレーニングをお楽しみいただけます。
3
併設の24時間ジムの相互利用
トレーニング内容やお客様のご希望に応じて、併設する24時間ジム「ビフォルテ24」のマシンエリアをご利用いただけます。通常のパーソナルジムではあり得ない設備で効率的にトレーニングができます。
またシャワールームやドレッシングルームなどもご利用可能です。
4
キャリア10年以上の最強トレーナー陣
ビフォルテのトレーナーは全員キャリア10年以上の正社員で統一しており、常に知識と経験のアップデートを徹底しているプロフェッショナルです!
身体のことを熟知したトレーナーがあなたに合わせたトレーニングをオーダーメイドで作成し、関節の動きの癖や日頃の姿勢などを踏まえて、理想の身体作りをサポートします。
5
圧倒的なコストパフォーマンス
ビフォルテはお客様が心地よくお通いいただけるよう、わかりやすく安心な価格でご案内させていただきます。
一方でトレーナーのレベルや品質を落とさない為に、外部のセミナーに足を運び、社内のセミナーも定期的行って進化を続けております。
-
Q パーソナルトレーニングでは、どのような事が出来ますか?A お客様のご要望に合わせ、最適で継続しやすいトレーニングをご提案いたします。 ボディメイク全般(女性向けのダイエットや男性向けの筋肉を増やし大きくしたいなど)から、身体の歪み改善や、それに付随する身体の痛みケアなども得意としております。
-
Q トレーニング経験も無く運動も苦手なのですが大丈夫でしょうか?A はい!大丈夫です! トレーニング経験の無い初心者の方や運動が苦手といった方は、『クセ』が無いため綺麗なフォームを習得しやすく、効果も表れやすいのでご安心ください。 また当ジムのパーソナルトレーナーは、全員10年以上のキャリアを積んでいますので、お客様のニーズ、ペースに合わせて進める事が出来ます。
-
Q 回数券に利用期限はありますか?A 回数券にはそれぞれ以下の利用期限を設定しておりますが、2週間に1度のトレーニングペースでも無理なく消化することが可能になっております。 4回券:2ヶ月 8回券:4ヶ月 12回券:6ヶ月
-
Q 支払い方法を教えてください。A 現金、クレジットカード、電子マネー、QR決済など、様々な方法でお支払い頂けます。 ※お支払い方法は1回払い(一括払い)のみとなります。リボ払い、分割払い、ボーナス払いはご利用頂けません。
-
Q どのくらいで効果が出ますか?A 個人差はありますが、見た目の変化が出てくるのはトレーニングを始めてから2〜3ヶ月程度かかると言われています。これは人間の細胞の入れ替わりなどが関係している為です。 痛みの改善や動作改善・姿勢改善では、セッションを受けた直後から効果を感じて頂ける方も多くいらっしゃいます。 また、週1~2回のペースで通われる方は効果を体感しやすい傾向にあります。
-
Q トレーニングしている姿を見られるのが恥ずかしいですが…A 当ジムでは完全個室、または広大なジムエリアでのセッションを選択頂けます。 周りが気になる場合は完全個室を、色々な器具やマシンを使いたい方はジムエリア等、ハイブリッド型ならではの使い分けが出来ます。 お客様のご要望に合わせてご提案致しますので、お気軽にご相談ください。
-
Q トレーニングへの参加制限はありますか?A 中学生以下の方はご遠慮頂いております。 妊娠されている方、医師から運動を止められている方もご遠慮頂いております。その他、ご不安な方は一度ご相談ください。
-
Q 服装や持ち物はどうしたら良いですか?A 運動が出来る格好であれば服装の指定はございませんが、一般的にスポーツウェアとされている物をお勧めします。 持ち物は飲み物・タオル・シューズ(外履きOK)・お着替えなどがあると困る事はありません。 ※シューズ・お着替えは場合によってご用意ください。
-
Q 予約の変更、キャンセルは出来ますか?A ご予約日前日の19時までのキャンセルでしたら予約日時の変更が可能です。但し、当日のキャンセルにつきましては1回分として消化させて頂きます。 予めご了承ください。
FAQ
ACCESS
B-FORTE
ACCESS:埼玉県吉川市木売1-7-7
OPEN:10:00〜20:00 CLOSE:年末年始のみ
CONTACT:下記からお問い合わせ下さい
Contact
ご予約フォーム
ご予約はこちらのフォームよりご連絡ください!
bottom of page